지식로그

[질문] 방학동안 열심히 살뺀건데 님들은 무슨 유산소운동으로 살빼세욤?

조회수 108 | 2008.01.11 | 문서번호: 1978008
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

일단스트레칭으로몸풀구요! 몸매교정을위해 요가를합니다~! 음저는 걷기를하며 강도높은게 필요할땐 조깅을 해주고 자전거타기를병해하면서 운동합니다!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 방학때살을뺄건데유산소운동을몇시간씩하는게좋을까요??30일동안10kg빼려구요 식단도?
[연관] 방학한달동안 살빼려면 하루에 몇시간유산소운동을해야함니까?
[연관] 지방이많은사람인데 살을빼려고 운동을 할때 유산소운동전에 근육을 키우면 살이 잘 ?
[연관] 유산소운동으로만 살빼기 힘들어요? 기초대사량쭐어요??
[연관] 방학동안살빼려는데집에서할수있는운동전무산소운동이랑유산소운동알려주세요몇시간이
[연관] 유산소운동만으론 살을뺄수없나요??
[연관] 방학동안살빼기좋은운동은??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?