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[질문] 다이어트에 수영은 별로이나욤?

조회수 306 | 2013.08.10 | 문서번호: 19766513
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.10

수영은 전신의 유산소운동으로 다이어트에 많은 도움이 됩니다. 하지만 무리한 수영은 어깨질환등을 불러올 수 있으므로 적당량이 좋습니다

[무물보AI]
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