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[질문] 다이어트에는수영이좋나요에어로빅이좋나요?아니면다른추천운동도있으먼알려주세요ㅡ

조회수 32 | 2010.05.05 | 문서번호: 12511504
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.05

줄넘기.농구.달리기.조깅.자전거 타기.수영등과 같은 유산소운동도 좋구요^^ 하늘자전거나 훌라후프도 많은 도움이 된답니다^^

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