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[질문] 줄넘기매일500번씩하면살빠질까요?

조회수 37 | 2008.01.11 | 문서번호: 1976015

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

다이어트운동은1주일에5일정도로45분에서1시간정도를공복에하는것이좋다.횟수를맞추시기보단적정시간을잡으시고무리가가지않게꾸준히하시는게가장도움이된답니다


[무물보AI]
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