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[질문] 줄넘기 하루에 500번 한달하면 살빠지나요?몇킬로 빠질까요?

조회수 39 | 2011.05.01 | 문서번호: 16532966
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.01

질문하신 60kg 기준으로 30분 보통 속도로 줄넘기를 할경우 315kcal가 소모됩니다 줄넘기 살마니빠진답니다.^^ 개인에 따라다르져.

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