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[질문] 집에서발힘기르는법좀요 도구사용안합니다

조회수 96 | 2008.01.11 | 문서번호: 1973568
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

앉았다일어났다하는것도좋은방법이구요!투명의자하시고매날발들고버티기를하세요~발꿈치들었다내리기도좋을것같네요벽을발로차는것도좋지만시끄럽겠죠;?

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