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[질문] 3주만에10kg빼는식단좀알려주세요운동안할거고요식단우로만요

조회수 99 | 2013.07.27 | 문서번호: 19708736
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.27

아침: 현미로지은밥한공기,사과반쪽,야채계란스크램블 점심:고구마1개,방울토마토한주먹,닭가슴살100g저녁:브로콜리,쇠고기120g

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