[질문] 허벅지 살빼는 운동 알려주세요 하늘자전거 빼구요

조회수 175 | 2008.01.11 | 문서번호: 1968687

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.11

저는 다리를 가로로 많이 떨어주는 편입니다. 살이 흔들린다고 느낄 정도로! 걸을 때도 허벅지에 힘을 빡 주고 걷습니다. 꽤 효과를 본 유산소 운동입니다!

[무물보AI]

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