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[질문] 12시넘어서 운동하면 잠 깊게 못자나요?

조회수 75 | 2013.07.10 | 문서번호: 19666243
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.10

네, 잠자기 전에 과격한 운동을 한다거나 하면 곧바로 잠들기가 어렵습니다. 그만큼 숙면을 취할 시간도 부족해질 확률이 높죠.

[무물보AI]
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