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[질문] 근력운동부터하는게좋죠? 유산소보다 어떤걸먼저하는게효과적이죠?

조회수 66 | 2013.06.25 | 문서번호: 19648838
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.25

근력운동을 하신후에 유산소운동을 하시는 것이 효과적입니다 감사합니다

[무물보AI]
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