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[질문] 전 남잔데요 팔뚝 굵게만드려고하는데 헬스할때 벤치딥하면 오히려 팔뚝이 얇아지나요

조회수 80 | 2013.06.22 | 문서번호: 19645303
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.22

얇아지지 않습니다. 굵게 만드시는 의도 그대로 굵어지는 운동입니다.^^

[무물보AI]
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