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[질문] 름전이냐면 가슴살때문에 여름전까지빼고싶어요 헬스는못다니고 줄넘기도 잘못하고 팔

조회수 35 | 2010.02.12 | 문서번호: 11573242
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.12

가슴살배기운동양팔모으기팔꿈치90도로벌리고양팔을닫도록모으는운동반복,손바닥가슴앞마주대고밀기,팔굽혀펴기를꾸준히해보세요다른유산소운동과병행하세요

[무물보AI]
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