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[질문] 허벅지살이랑엉덩이살빠지는운동좀알려줘세요~요가같은자세말고요ㅋ

조회수 196 | 2007.06.10 | 문서번호: 196265
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.10

오른쪽 다리가 앞에 나와있을때에는 90도를 유지하시고 뒤에있는 왼쪽 다리는 최대한 펴서 허벅지나 장딴지를 최대한 늘려주시구, 반복 10회 하시면 됩니다.

[무물보AI]
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