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[질문] 집안에서 할수있는 유산소운동없나요??

조회수 187 | 2008.01.10 | 문서번호: 1961279
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.10

집에서할수있는유산소운동에는앉았다일어서기윗몸일으키기팔굽혀펴기등이있구요돈이들지만러닝머신을사서뛰는방법도있습니다.

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