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[질문] 집에서 할수있는 유산소운동에는 뭐가 있을까요???

조회수 43 | 2009.04.25 | 문서번호: 7953455
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.25

유산소운동은 조깅, 달리기, 수영, 자전거타기, 에어로빅댄스, 크로스컨트리, 마라톤 등이 여기에 속하는데 이중에서 에어로빅이 집에서 하실수 있습니다.

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