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[질문] 매우격렬한춤은아니고 보통댄스안무 30분추는것도 다이어트효과있나요? 식이도 병행

조회수 154 | 2013.05.07 | 문서번호: 19589567
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.07

네 효과있어요 나이트댄스-일반적강도- 30분 60키로그램기준 158kcal소모되네요

[무물보AI]
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