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[질문] 하루2끼잡곡밥에저염식먹고저녁굶고줄넘기5000개씩하면181에95인데75키로까지가능함?

조회수 63 | 2013.05.03 | 문서번호: 19585084
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.03

네 가능하긴합니다만, 현실적으론 95kg이신데 첫날부터 줄넘기5천개씩 계속하면 무릎 다 상합니다. 처음엔 걷기같은것을 하시는게 더 좋을거같네요

[무물보AI]
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