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[질문] 하루에줄넘기2천개씩하는데요 20키로뺄라면얼마나걸릴가요 석식안먹고조중식조금먹음

조회수 59 | 2009.07.04 | 문서번호: 8742053
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.04

60키로를기준으로15분동안했을경우158칼로리가소비됩니다 꾸준히하시면 한달에 5kg이상은 효과를보실수있을꺼같네요 줄넘기회수를 점점늘이세요 (천개기준)

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