[질문] 간헐적 단식 아침만 먹고 점심 저녁 안먹으면 되나요

조회수 214 | 2013.04.15 | 문서번호: 19563227

전체 답변:

[지식맨] 2013.04.15

네 그렇습니다 일주일에 1-2번 정도는 16-24시간 동안 식사를 하지 않고 공복상태를 유지하는 식생활 방식으로 본인에게 맞는 시간대 조절만 하시면 됩니다

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.