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[질문] 간헐적단식하는데 아침 안먹고 점심먹고 저녁먹는건 단식아니죠

조회수 257 | 2013.04.26 | 문서번호: 19576243
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.26

일주일에1~2번 16시간내지최대24시간까지공복을유지하는것을말하며,저녁과아침사이의공복을이용하셔도되요.저녁먹고,그다음아침안먹고16시간지난후점심

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