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[질문] 달리기로 허벅지 살빼려고하는데 빠지면서 근육이 붙어서 다시 두꺼워지나요

조회수 104 | 2013.04.08 | 문서번호: 19553173
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.08

허벅지살 빼기에 가장 좋은 운동은, 조깅이 가장 좋은 방법입니다. 다음으로는 스트레칭, 그 다음은 문지르기순입니다

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