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[질문] 나요 아님 웨이트랑 유산소병행해서 살빼면서 근육만드는게 효과적인가요? 보통 어떤?

조회수 175 | 2013.03.24 | 문서번호: 19533648
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.24

웨이트랑 유산소운동을 병행해서 살빼면서 근육을 만드는게 여러모로 효율적이고 몸도 탄탄해지고 예뻐집니다. 이 방법을 선호합니다.

[무물보AI]
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