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[질문] 아침에운동하는거랑밤에운동하는것중비만인사람이더살많이빠지는게뭔가요

조회수 47 | 2008.01.09 | 문서번호: 1950388
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.09

밤에 운동하세요^^ 아침에는 밥을 좀 든든히 드시고, 점심은 적당히 저녁은 조금 드시고 운동하는 것이 제일 효과적입니다.

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