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[질문] 하루에 적당한 취침시간은??

조회수 253 | 2008.01.09 | 문서번호: 1947775
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.09

수면은7~8시간이적당합니다.^^;;;;그러니까너무많이자거나반대로너무적게자면수명이단축된다고합니다....;;;;편식은절대로금물이구여....일어나서기지개를켜주면

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