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[질문] 하루 적정 수면 시간은?

조회수 232 | 2008.01.28 | 문서번호: 2198201
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

사람들에게 적정 수면 시간은 7~8시간이라고 합니다. 하루 7~8시간가량 꾸준하게 수면을 취하면 건강에도 좋다고 하네요^^

[무물보AI]
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