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[질문] 줄넘기를 얼마나 하면 2주에 5키로빠져요?

조회수 43 | 2013.02.03 | 문서번호: 19463375
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.03

줄넘기를 적어도 30분이상 2,000개 정도하면 10일에 5kg정도는 빼는게 가능 하다고 합니다.

[무물보AI]
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