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[질문] 뱃살 엉덩이살 가슴살 을 빼는데 남자가 할만한 가장 좋은 실내 운동은??

조회수 82 | 2008.01.09 | 문서번호: 1945899
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.09

지식맨입니다 . 뱃살과 가슴살은 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기 등을 하면서 운동하고 엉덩이살은 누워서 다리를 천천히 들었다내리면서 운동합니다.

[무물보AI]
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