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[질문] 책벅지하루에15분씩하고있는데효과가없을까요?

조회수 174 | 2013.01.31 | 문서번호: 19457092
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.31

꾸준히하면무엇이든효과가있습니다.단시간이조금짧은감이있습니다.모든운동은15분을미니멈으로하고그이상해주시는게좋습니다.20~30분을추천합니다.

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