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[질문] 181에92인데요매일아침점심먹고저녁굶고바이크2시간에줄넘기30분하면2달간68까지가능?

조회수 31 | 2013.01.30 | 문서번호: 19456196
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.30

네.충분히 68kg까지 빼실수있겠네요. 식단조절 단백질위주의 식단+탄수화물은 주먹크기만(주먹이크시다면 주먹의3분의2정도만)+저염식으로드시면요!!화이팅!!♥

[무물보AI]
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