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[질문] 다이어트 식이조절로만 해도 될까요??운동은 정말 싫어요 ㅠㅠ

조회수 110 | 2013.01.17 | 문서번호: 19431405
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.17

운동을병행해야빠르고확실하지만,식이요법으로만해도뺄수는있습니다.(단,너무안먹으면요요옴)단백질위주로먹고,간식금지,짜고기름진것먹지말고,저녁최대한가볍게

[무물보AI]
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