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[질문] 158/55/여 인데다이어트 런닝머신한시간과줄넘기30분중뭐가다리이쁘게살많이빠지나요

조회수 71 | 2012.11.29 | 문서번호: 19337917
전체 답변:
[지식맨]  2012.11.29

런닝머신30분시55kg면125칼로리소모되고 줄넘기는55kg시288칼로리소모되구요런닝머신보다는줄넘기가다리살도많이빠지고전신다이어트라더도움될거같네요

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