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[질문] *특 158/55/여 다이어트 런닝머신한시간과줄넘기30분중뭐가다리이쁘게살많이빠지나요

조회수 162 | 2012.11.29 | 문서번호: 19337913
전체 답변:
[지식맨]  2012.11.29

줄넘기의경우55kg의경우30분이면 288칼로리소모되고 런닝머신운동강도7.0km시 30분 체중55kg 125칼로리소모되구요다리살은줄넘기가더많이빠지구요

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