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[질문] 허벅지굵어지고종아리얇아지는운동좀알려주세요

조회수 60 | 2012.11.16 | 문서번호: 19311913
전체 답변:
[지식맨]  2012.11.16

앉았다 일어났다를 하시면 허벅지가 굵어지고 종아리는 요가랑 스트레칭으로 뭉친근육을 풀어주어 다시 얇아지게 할수있답니다.

[무물보AI]
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