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[질문] 지방태우는운동에는뭐가있나요?

조회수 183 | 2012.11.13 | 문서번호: 19306223
전체 답변:
[지식맨]  2012.11.13

유산소운동 줄넘기 천천히 하시던지. 빨리걷기 1시간씩하세요. 자전거를 천천히 30분타시던지요 ^^ 유산소운동은 최소 30분이상해야됩니다 ^^

[무물보AI]
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