[질문] 폐활량늘리는운동알려주세요 또 폐활량이많으면노래를잘부르게되나요??구체적인이유?

자주 산이나 공원으로 산책을 좀 하시구요.. 집에서 팔굽혀펴기나 쉽고 간편한 운동을 한번 해보세요.^^ 그리고 꾸준한 달리기 또는 조깅은 필수라고하네요.^^