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[질문] 폐활량을 늘리늡운동은모가잇죠??

조회수 66 | 2007.11.29 | 문서번호: 1473628
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.29

폐활량은유산소운동이랑밀접한관계가있답니다.혹시담배를피우시면금연이우선이겠지만,장거리로하루30분아침저녁조깅,마라톤,줄넘기

[무물보AI]
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