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[질문] 종아리가가늘어지는법

조회수 112 | 2008.01.07 | 문서번호: 1922052
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

똑바로서서뒷꿈치를올렸다내렸다를반복합니다 그리고 손으로많이 주물러주세요 계단오르기도좋습니다...^^

[무물보AI]
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