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[질문] 종아리가늘어지는법

조회수 20 | 2009.05.20 | 문서번호: 8267750
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.20

콜라병으로맛사지,하늘자전거,스트레칭:발뒤꿈치를아래로내린상태로30초동안가만히있다가다시10초를쉬고,또반복하기를3번정도한다.-편안한밤보내세요*^^*

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