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[질문] 고구마다이어트할려고하는데 아침에사과하나고구마하나 점심에고구마1~2개 저녁에고?

조회수 40 | 2012.10.01 | 문서번호: 19201344
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.01

다이어트시 단백질도 같이 섭취해 주셔야 합니다. 영양소섭취를 생각해서단기간 다이어트를하실경우에는 괜찮겠지만 장기간으로 하실거라면 안좋겠습니다.

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