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[질문] 고구마다이어트를하려고하는데점심은밥을먹구아침저녁고구마먹구요한달몇빠질까요?

조회수 112 | 2010.10.27 | 문서번호: 14590267
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.27

하루에먹는3끼중한끼를고구마로대체하는방법,가장좋은시간은아침7시~9시경아침식사대용으로고구마를먹는것.갯수는1~2개가량이가장좋습니다~!껍질채먹는게가장좋

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