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[질문] 남자인데요 살때문에가슴이나오는데 효과적인운동좀알려주세요

조회수 141 | 2007.06.10 | 문서번호: 191824
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.10

팔굽혀펴기가 쉽진 않으시겠지만 가장 효과가있습니다. 정말 힘들정도까지 하면서 팔굽혀펴기 횟수를 늘리시면서 하면 큰 효과를 볼수 있습니다.

[무물보AI]
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