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[질문] 어깨를 안넒이고 팔굽혀펴기를 해야하는데 좁게 넒건?

조회수 20 | 2012.09.19 | 문서번호: 19174131
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.19

팔을넓게하나,좁게하나의차이입니다.좁게하시면삼두근과팔힘을높일수있고요넒게벌리셔서하면가슴근육과어?근육을만들수있다고합니다.

[무물보AI]
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