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[질문] 키커지는법좀알려주세요

조회수 88 | 2008.01.07 | 문서번호: 1916499
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

스트레칭도자주해주시고요 아침에 일어나서 위아래로 쭈욱 온힘으로 기지개 5초씩 10번 하시는것도 좋아요. 똑바로 누워자기 않은 자세 바로하기등이있습니다.

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