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[질문] 잠을줄이면 집중력이줄어드나요??

조회수 24 | 2008.01.07 | 문서번호: 1914796
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

실제로 잡을 줄이면 기민성과 집중력이 현저히 떨어진다는 연구 결과가 있습니다. 하루에 최소 6시간 이상 수면에 취하시는게 건강에 가장 좋다고 합니다. ^^*

[무물보AI]
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