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[질문] 근력운동할때 숨을 언제내쉬고 들이마시는건가요?

조회수 193 | 2012.09.02 | 문서번호: 19127661
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.02

운동의 호흡법은 힘이 많이 들어갈 때 숨을 뱉고, 힘이 덜 들어갈 때 숨을 들이쉬는 것입니다 감사합니다

[무물보AI]
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