[질문] 옆구리살뺄려면어떻게효과제일좋은가요? 진짜좋은거가르켜주세요ㅜ

조회수 15 | 2012.08.25 | 문서번호: 19104470

전체 답변:

[지식맨] 2012.08.25

양팔은몸을지탱하고 앉아서 한쪽무릎을 엇갈려세우고 세운무릎의반대쪽 팔꿈치로 무릎을 안쪽으로 누르고 시선과 몸은 뒤쪽을 향한다 10초간자세유지하고 반복.

[무물보AI]

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