[질문] 옆구리살완전효과있게뺄수있는방법좀알려주세요

조회수 18 | 2010.06.29 | 문서번호: 13145565

전체 답변:

[지식맨] 2010.06.29

10초간 몸을 지탱하고 앉아서 한쪽 무릎을 엇갈려 세운뒤 세운무릎의 반대쪽 팔꿈치로 무릎안쪽을 누르고 시선과몸은 뒤쪽을 향하게 하세요(양쪽 3회씩)

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.