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[질문] 옆구리살 많이뺄수잇는 효과적인 운동좀알려주세요

조회수 32 | 2010.01.06 | 문서번호: 11090324
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

하루에 손을깍지낀체로쭉핀다음옆으로갓다가(80도정도)다시올라오는것을30번씩2번하면되요~즉60번정말힘듭니다.하지만 효과는 굿.열심히하세요^^

[무물보AI]
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