지식로그

[질문] 옆구리살뺄려면?

조회수 26 | 2009.04.15 | 문서번호: 7839666
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.15

다리를어깨넓이정도로벌려서고양팔은위로곧게편채로깍지를낍니다.허리와등을쭉편상태로상체를천천히옆으로최대한굽힙니다.좌우각각10회정도실시합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 옆구리살뺄려면 어떤운동 해야되나여??
[연관] 옆구리살뺄려면어떻게효과제일좋은가요? 진짜좋은거가르켜주세요ㅜ
[연관] 옆구리살을 뺄려면 어떻게 해야 하나요??
[연관] 옆구리살뺄러면어떻게하면가장효과적일까요?
[연관] 옆구리살뺄수있는방법 골반쪽
[연관] 옆구리살제일많이뺄수있는방법이뭘까요?
[연관] 옆구리살을뺄때는어떤운동이제일좋나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?