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[질문] 제자리멀리뛰기에필요한 근육과 그에따르는운동좀알려주세요!

조회수 294 | 2012.08.22 | 문서번호: 19096466
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.22

근육:대퇴사두근,대퇴이두근,둔근,무릎근육, 운동:스쿼트,플라이오 메트릭스 등이 있습니다 ^^

[무물보AI]
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